最終更新日さいしゅうこうしんび 2026ねん6がつ14にち

体力おばけへの道 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動

教材・図書きょうざい・としょ概要がいよう
種類しゅるい 図書としょ
分類ぶんるい 教育きょういく
人間にんげん社会しゃかい
体育たいいく・スポーツ・レク
家庭生活かていせいかつ趣味しゅみ
保有機関ほゆうきかん 福井県生活学習館 情報ルーム
出版しゅっぱん制作年せいさくねん( つき) 2025年09月
教材番号きょうざいばんごう 590-タ-2243
内容ないよう 分類名家政学かせいがく. 生活科学せいかつかがく  
ウォーキングやきんトレよりも効果的こうかてき無理むりなく、確実かくじつ体力たいりょくたかめていく方法ほうほう紹介しょうかいします。動画視聴用どうがしちょうよう二次元にじげんコードきです。
出版社:KADOKAWA
著者:澤木さわき 一貴かずたか (著)、 國本 充洋 (監修)

もうさき

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貸出期間:原則2週間以内
貸出時には運転免許証等の提示が必要です。