教材・図書（きょうざい・としょ）概要（がいよう）

種類（しゅるい）	図書（としょ）
分類（ぶんるい）	教育（きょういく） 人間（にんげん）・社会（しゃかい） 家庭生活（かていせいかつ）・趣味（しゅみ）
保有機関（ほゆうきかん）	福井県生活学習館　情報ルーム
出版（しゅっぱん）・ 制作年（せいさくねん）( 月（つき）)	2024年12月
教材番号（きょうざいばんごう）	498.583-イ-2242
内容（ないよう）	分類名：保健食. 食事療法 糖質制限ダイエットはリバウンドのリスクだけではなく、健康をも脅かすリスクがあります。近年では、糖質制限をするよりも、３食しっかりと食べるほうがダイエット効果を期待できるとも言われています。医師である著者が、ご飯を我慢せずに瘦せられる科学的な方法をお教えします。 出版社：すばる舎 著者：梅岡 比俊

申（もう）し込（こ）み先（さき）

福井県生活学習館　情報ルーム
〒９１８−８１３５ 福井市下六条町１４−１
電話：０７７６−４１−４２０３
FAX：０７７６−４１−４２１０

関連（かんれん）サイト

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その他（た）

貸出条件：福井県内在住・在勤の方
貸出期間：原則２週間以内
貸出時には運転免許証等の提示が必要です。