最終更新日さいしゅうこうしんび 2023ねん9がつ27にち

白熱!みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング

教材・図書きょうざい・としょ概要がいよう
種類しゅるい 図書としょ
分類ぶんるい 体育たいいく・スポーツ・レク
家庭生活かていせいかつ趣味しゅみ
保有機関ほゆうきかん 福井県生活学習館 情報ルーム
出版しゅっぱん制作年せいさくねん( つき) 2022年11月
教材番号きょうざいばんごう 782.3-ハ-1950
内容ないよう 分類名:競走競技
フォームは専門家でも見た目で判断できない? 筋肉を鍛えてもマラソンには全く効果がない?思い込みや経験則を徹底排除!最新の科学的根拠から、サブスリーを達成するためのマラソントレーニング法を伝授する。
出版社:カンゼン
著者:みやす のんき

もうさき

福井県生活学習館 情報ルーム
〒918−8135 福井市下六条町14−1
電話:0776−41−4203
FAX:0776−41−4210

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貸出条件:福井県内在住・在勤の方
貸出期間:原則2週間以内
貸出時には運転免許証等の提示が必要です。