心とカラダの正しい休ませ方
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福井県生活学習館 情報ルーム | |
2019年 | |
621 | |
図書分類:性・からだ・こころ 仕事や人間関係のストレスで心もカラダも疲れきっている・・・。そんな心当たりがあるなら、“頑張りすぎの私"をもっとラクにしてあげませんか? 気持ちの扱い方から不調のケアまでできることから取り入れて、“元気な私"を取り戻しましょう。 出版社:日経BP 著者:日経WOMAN |
申 し込 み先
福井県生活学習館 情報ルーム〒918-8135 福井市下六条町14-1 TEL:0776-41-4203 FAX:0776-41-4210
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