講座・行事（こうざ・ぎょうじ）概要（がいよう）

日時（にちじ）	７月２３日（土）１０：００～１１：３０
会場（かいじょう）	福井県自然保護センター
定員（ていいん）	２０名
講師（こうし）	気候療法士インストラクター　牧野　晃治　氏
対象（たいしょう）	一般
内容（ないよう）	スマートウォッチを装着し、１分間８０歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら科学的根拠のもと生活習慣病予防・改善に有効な森林浴ウォーキングを体験しましょう。 約１時間３０分間、距離４ｋｍ、標高差５０ｍ、森の中をウォ－キング。体も心も軽くなる！！
費用（ひよう）	５００円（野外活動保険、月替わり資料、スマートウォッチ貸し出し料実費）

お問合（といあ）わせ

福井健康ウォーキングの会
電話：０７０－８４７０－５９４１
FAX：０７７８－６２－１０２２
メール：ja9lur@hotmail.com

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申込方法（もうしこみほうほう）

電話（ショートメール）、FAX、メール