講座・行事（こうざ・ぎょうじ）概要（がいよう）

日時（にちじ）	１２月４日（土）１３：３０～１６：３０
会場（かいじょう）	ＡＯＳＳＡ(アオッサ) ６階　６０２研修室 ※対面による講座は、新型コロナウィルスの感染状況により、急遽中止になる場合もあります。
定員（ていいん）	１０名
講師（こうし）	福井県立大学　看護福祉学部　教授　笠井　恭子　氏 広瀬病院　作業療法士 ・ヨガセラピスト・体軸セラピスト　渡邊　聡　氏
対象（たいしょう）	一般
内容（ないよう）	新型コロナウイルスの影響で生活様式が変わり、どことなく身体の不調を感じている方も多いと思います。だるさやイライラなどは自律神経の乱れが原因かもしれません。本講座では自律神経のしくみを学び、ふだんの生活の中に取り入れていただける「自律神経を整えるための運動」を楽しく体験します。動きやすい服装でご参加ください。
費用（ひよう）	無料

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