仁愛大学 公開講座 「マインドフルネスと禅仏教」
8月8日(木)18:00~19:30 | |
仁愛大学 B109衆会ホール | |
定員なし | |
仁愛大学 人間学部 心理学科 教授 西村 則昭 氏 | |
一般 | |
マインドフルネスには、不安や心配事から自分を解放し、気持ちを穏やかにしてくれる効果があり、最近サイコセラピーの現場以外でも注目されています。この講座では、みなさんに簡単な実習をしていただいた上で、マインドフルネスと禅仏教との関係についてお話ししたいと思います。 | |
無料 |
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