講座・行事（こうざ・ぎょうじ）概要（がいよう）

日時（にちじ）	１１月１６日（木）ケアビクス　　　申込締切１１月　３日（金） １１月３０日（木）ヨーガ　　　　　申込締切１１月１７日（金） １２月　７日（木）３Ｂ体操　　　　申込締切１１月２４日（金） １２月１４日（木）ニュースポーツ　申込締切１２月　１日（金） 各回とも１３：３０～１５:３０が活動時間です。
会場（かいじょう）	福井県立芦原青年の家
定員（ていいん）	各回　２０人（先着順）
内容（ないよう）	運動不足でお悩みの方、軽く体を動かしたい方、どなたでも気軽にご参加ください。 ケアビクス・・・座ったままでもできる体操で高齢者の方も大丈夫です。 ヨーガ・・・・・自律神経を整え、ストレスに強い心身づくりをします。 ３Ｂ体操・・・・遊びの要素を取り入れ、音楽に合わせて気軽に楽しく行う体操です。 ニュースポーツ・カローリング、バウンドテニス、スティックリング他
費用（ひよう）	各回　１００円

関連（かんれん）サイト

福井県立芦原青年の家

申込方法（もうしこみほうほう）

申込方法　はがき・ＦＡＸ・E-Mailのいずれか
申込内容　参加される方の　住所・郵便番号・電話番号（携帯など）・氏名・参加希望日
参加の可否は電話またはE-Mailにてお知らせします。

その他（た）

各回とも
受付１３:１５
活動１３:３０～１５:３０
入浴（希望者）１５:３０※石鹸・シャンプーはありません。