教材・図書（きょうざい・としょ）概要（がいよう）

種類（しゅるい）	図書（としょ）
分類（ぶんるい）	教育（きょういく） 人間（にんげん）・社会（しゃかい）
保有機関（ほゆうきかん）	福井県生活学習館　情報ルーム
出版（しゅっぱん）・ 制作年（せいさくねん）( 月（つき）)	2025年09月
教材番号（きょうざいばんごう）	491.371フ-2239
内容（ないよう）	分類名：中枢神経 脳の健康のためには睡眠が大切と言われますが、実は、睡眠より「刺激」が大切なのです！　脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、脳に本当に良い休息方法を具体的に紹介します。 出版社：サンマーク出版 著者：東島威史

申（もう）し込（こ）み先（さき）

福井県生活学習館　情報ルーム
〒９１８−８１３５ 福井市下六条町１４−１
電話：０７７６−４１−４２０３
FAX：０７７６−４１−４２１０

関連（かんれん）サイト

福井県生活学習館　サイト　貸出図書　ページ

その他（た）

貸出条件：福井県内在住・在勤の方
貸出期間：原則２週間以内
貸出時には運転免許証等の提示が必要です。