最終更新日さいしゅうこうしんび 2026ねん6がつ24にち

なりたい自分になる!100の新習慣

教材・図書きょうざい・としょ概要がいよう
種類しゅるい 図書としょ
分類ぶんるい 男女共同参画だんじょきょうどうさんかく
保有機関ほゆうきかん 福井県生活学習館 情報ルーム
出版しゅっぱん制作年せいさくねん( つき) 2026年01月
教材番号きょうざいばんごう 395
内容ないよう 図書分類:教育・その他
毎日をどんな気持ちで過ごすか…朝時間を有効に使ったり、やりたいことやタスクをノートに書き留めたり、お金の使い方や食生活に意識を向けたり、心と体の声に耳を傾けたり。今の自分に必要だと思える習慣を取り入れることで、未来の自分がポジティブに変化していくはずです。毎日の小さな習慣とその効果についての最新ノウハウと実例をたっぷり収録したこの1冊を、「なりたい自分」に近づくためのバイブルとして、ぜひご活用ください
出版社:日経BP
著 者:日経Woman

もうさき

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貸出期間:原則2週間以内
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