教材・図書（きょうざい・としょ）概要（がいよう）

種類（しゅるい）	図書（としょ）
分類（ぶんるい）	教育（きょういく） 家庭生活（かていせいかつ）・趣味（しゅみ）
保有機関（ほゆうきかん）	福井県生活学習館　情報ルーム
出版（しゅっぱん）・ 制作年（せいさくねん）( 月（つき）)	2023年05月
教材番号（きょうざいばんごう）	498.3-ワ-2044
内容（ないよう）	分類名：健康法 自律神経の乱れからくる、肩こり、頭痛、めまいなど。これらを改善するためには、質のいいリラックスが必要です。では、リラックスして自分自身を整えるための方法は？より自然体の自分になれる一冊です。 出版社：エクスナレッジ 著者：鈴木 七重

申（もう）し込（こ）み先（さき）

福井県生活学習館　情報ルーム
〒９１８−８１３５ 福井市下六条町１４−１
電話：０７７６−４１−４２０３
FAX：０７７６−４１−４２１０

関連（かんれん）サイト

福井県生活学習館　サイト　貸出図書　ページ

その他（た）

貸出条件：福井県内在住・在勤の方
貸出期間：原則２週間以内
貸出時には運転免許証等の提示が必要です。