最終更新日さいしゅうこうしんび 2023年ねん6月がつ7日にち

仁愛大学　公開講座「元気でいきいき長生きするための秘訣！自分のからだと食事をチェックしよう！」

講座・行事（こうざ・ぎょうじ）概要（がいよう）
日時（にちじ）	６月７、１４、２１、２８日（水）１３：３０～１５：３０
会場（かいじょう）	６月　７日（水）　ＡＯＳＳＡ６階レクリエーションルームＡ６月１４日（水）　鯖江文化センター３階講堂６月２１日（水）　仁愛大学 G４０１総合演習室６月２８日（水）　市民プラザたけふ３階
定員（ていいん）	各回２５名
講師（こうし）	仁愛大学　人間生活学部　健康栄養学科　教員
対象（たいしょう）	高齢者（６５歳以上）
内容（ないよう）	加齢によって身体や認知機能が老い衰えた状態である「フレイル」。フレイルの予防には、食事と運動が鍵となります。自分の今のからだと食事をチェックして、元気でいきいき長生きするための秘訣を知りましょう！健康栄養学科教員がフレイル予防の食事と運動のアドバイスをします。＜福井県健康政策課、長寿福祉課連携講座＞
費用（ひよう）	無料

お問合（といあ）わせ

仁愛大学　地域共創センター
〒９１５－８５８６　越前市大手町３－１－１
電話：０７７８－２７－２０１０

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