講座・行事（こうざ・ぎょうじ）概要（がいよう）

日時（にちじ）	第１回　６月２６日（土） 第２回　７月２４日（土） 各回　１３：３０～１６：４０
会場（かいじょう）	zoomを使ったオンライン講座
定員（ていいん）	なし
講師（こうし）	福井県立大学　看護福祉学部　教授　寺島　喜代子　氏
対象（たいしょう）	大学生以上
内容（ないよう）	新型コロナの影響で自由な行動に制限がかかり、うつうつとした日々を過ごす人が増えています。 ちょっとしたコミュニケーションの取り方で、イライラとぶつかることもあれば、反対に心地よく気持ちが解放されることもあります。ここでは肯定的なコミュニケーションのあり方を学び、心の健康に役立てます。   第１回　セルフケアのためのコミュニケーションアサーティブって何？ 第２回　率直に頼んでみましょう 　　　　関係を壊さない「ノー」の伝え方
費用（ひよう）	無料

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