「ライフ・ステージフィットネス ~からだと呼吸を整える~ 」の開催
9月11日(水) 19:00~20:30 | |
ウォーターランド南条 2階 スタジオ |
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50名 | |
健康運動指導士 NPO法人日本フィットセラピスト協会 ボディセラピーインストラクター 髙橋 有希子 氏 |
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こころとからだは、自然・季節と共に変化しています。姿勢を整えて、呼吸を深め、自立神経を調整していきます。季節の変化に柔軟なからだを手に入れましょう。 この講座は、10月9日(水)「ライフ・ステージフィットネス ~人間関係をスムーズにするコミュニケーション~」と連携しています。 |
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無料 |
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