睡眠と健康~良質な眠りとは~
6月6日(木)13:30~15:00 | |
あわら市中央公民館 多目的ホール | |
40名 | |
福井医療大学 藤本 ひとみ 氏 | |
県民一般 | |
あなたは良質な睡眠がとれていますか? 睡眠は、心身の健康を維持するための重要な要素の1つです。 良質な睡眠のメリットを学び、自宅で実践してみましょう! |
お問合 わせ
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